Tag: saskia cakoci
Používate doplnky výživy pri cvičení? Vyberajte ich zodpovedne!!!
Nielen
pre športovcov, ale pre všetkých, ktorí sa aspoň trochu hýbu a chcú si
telesné schránky udržať zdravé a vo forme, platia dve čísla: 30 a 70.
Ako je možné,...
Fitnes trénerka radí! Toto sú najčastejšie mýty o chudnutí a diétach
Veríte
tomu, že ak si chcete udržať postavu, po šiestej večer sa neje, najlepšie sa
cvičí ráno s prázdnym žalúdkom a z jedálnička treba vylúčiť
mnoho jedál?
Toto sú len niektoré...
Málokto sa spolieha na odborníkov a overené doplnky výživy! Aktuálny prieskum zameraný na cvičenie...
Všetci
vieme, že k správnemu a zdravému životnému štýlu patrí cvičenie. No
ako správne cvičiť, ako sa správne hýbať a ako vhodne telo zásobovať všetkým
čo potrebuje, už tak dobre...