Tag: chudnutie
Ako si správne nastaviť ciele? Stopnite megalomanské videá!
Začiatkom každého roka prichádza bilancovanie a nastavovanie si nových cieľov. Niektorí sú radi, že sa starý rok skončil a v tom novom dúfajú v zlepšenie. V rámci pandémie...
Nenechávajte pri jedení rozum bokom
Naučte sa o jedle premýšľať. Uvedomte si, čo je skutočné jedlo. Prechod na nízkosacharidovú stravu nebýva pre väčšinu ľudí komplikovaný. Jej dodržiavanie sa ale...
Expertka na výživu radí, ako cez sviatky nepribrať
Sviatočná pohoda ide ruka v ruke s dobrým jedlom. Ako si s tým všetkým poradiť, aby ste sa v januári pri pohľade na váhu nezhrozili? Ako to vyriešiť,...
Značka KetoMix predstavuje novinku pre rýchlejšie chudnutie
Česká značka KetoMix rozširuje rad proteínových kokteilov o novinku, ktorá pomáha urýchliť chudnutie. Ide o proteínový kokteil obohatený o L-karnitín. Rovnako ako ostatné KetoMix kokteily, aj tento...
Ako zbaviť svoje telo jedovatých látok? Poďme na to krok po kroku!
Každý by chcel schudnúť čo najrýchlejšie, aby sa mohol novou štíhlou postavou chváliť čo najskôr. Rýchlosť chudnutia však závisí od niekoľkých aspektov – vek,...
Ako využiť tekvicu pri chudnutí?
Čo vám napadne ako prvé, keď sa povie tekvica? Niekomu vydlabaný tekvicový lampión a Halloween, inému lahodná krémová polievka oranžovej farby alebo tekvicový koláč. Sezóna...
Na hladovku zabudnite! Viete ako chudnúť zdravo?
Jediným spôsobom, ako zaručene schudnúť, je strážiť si prijaté a vydané kalórie. To je všeobecne známy fakt. Ak sa či len trošku zaujímate o zdravý životný...
Riadite sa nízkosacharidovým jedálničkom? Na tieto pravidlá potom určite nezabudnite!
Nízkosacharidová diéta vám môže pomôcť zhodiť prebytočné kilá a vyriešiť množstvo zdravotných problémov spojených s nadváhou a obezitou. Má však svoje pevné pravidlá. Z jedálnička je potrebné vynechať...
Vynechávanie príloh sa z dlhodobého hľadiska nevypláca! Viete prečo?
Vynechávanie príloh sa z dlhodobého hľadiska nevypláca a môže viesť k zdravotným komplikáciám. V honbe za vysnívanou postavou je úplné vynechanie príloh bez adekvátnej náhrady jedným z najčastejších krokov,...
Tablety na chudnutie – kedy skutočne pomáhajú?
Leto je vonku v plnom prúde a vy ešte stále nemáte postavu, po ktorej túžite? Štíhla línia a vypracovaná postava už nie sú len ženskou záležitosťou a stávajú...
Najčítanejšie tento týždeň
Najnovšie
