Dnes vám prinášame neobyčajný šalát, ktorým možno predchádzať a potláčať rakovinové bunky. Neobyčajný je v tom, že je kombináciou najlepších „bojovníkov“ s rakovinou: brokolicové klíčky, cesnak a vlašské orechy. Príprava šalátu je veľmi jednoduchá a výsledok je nielen nesmierne zdravý, ale aj chutný. Brokolica je vskutku zázračná rastlina – obsahuje rastlinné živiny, ktoré vplývajú na kmeňové bunky rakoviny prsníka.
Šalát, ktorým jednoducho a účinne ochránite vaše prsia pred rakovinou prsníka
Prečo klíčky a nie len brokolicu? Každou úpravou brokolice sa hladina množstva výživných látok znižuje. V prípade, že by sme porovnali brokolicu v surovom stave a brokolicové klíčky, tak brokolicové klíčky obsahujú niekoľkonásobne viac látok, ktoré sú pre naše telo prospešné.
Brokolicové klíčky sa veľmi ľahko pestujú. Na obrázku môžete vidieť klíčky po 12 hodinách, 2 dňoch a 4 dňoch. Stačí len namočiť semená cez noc, vysušiť a potom vykonať rýchle opláchnutie a vypustiť ich dvakrát denne.
Cesnak a vlašské orechy tú TOP „bojovníkmi“ proti rakovine, samozrejme ak sú v surovom stave. Vedeli ste, že 25 vlašských orechy má rovnaké množstvo vitamínu C ako 100 pomarančov?
Ingrediencie:
2 šálky naklíčenej brokolice
1/2 hrnčeka vlašských orechov
2 lyžice hrozienok (alebo iné sladidlo podľa vašej voľby)
2 strúčiky cesnaku
1/2 šálky vody
1/2 lyžičky himalájskej soli
1-2 lyžice čerstvo zomletého ľanového semienka
čerstvo mleté čierne korenie
Postup:
1. Umiestnite klíčky brokolice do misky.
2. Umiestnite vlašské orechy, hrozienka, strúčiky cesnaku a vodu do vysokorýchlostného mixéra a vymixujte do hladka.
3. Vmiešajte soľ a korenie.
4. Zmesou zalejte brokolicové klíčky a premiešajte. Posypte čerstvo zomletým ľanovým semienkom.
[rawmazing.com]
