Premnožené kvasinky (kandidóza) dokážu poriadne potrápiť. Väčšinou ich poznáte v podobe rôznych nepríjemných gynekologických problémov. Prejavujú sa ale aj inak. Možno ani neviete, že sa to týka aj vás. V dnešnom článku sa pozriete, či vám proti kvasinkovej infekcii môže pomôcť nízkosacharidová diéta.
Do jedálnička by ste mali pri kvasinkovej diéte zaradiť viac potravín s antimykotickými účinkami. Patrí sem napríklad cesnak, kurkuma, oregano alebo zázvor. Inšpirovať sa môžete i nasledujúcim receptom.
Čo budeme na prípravu Kuracieho mäsa na kurkume s konjakovými rezancami potrebovať?
- kuracie prsia
- soľ
- kurkuma
- cibuľa
- cesnak
- konjakové rezance
- čerstvý koriander
Ako budeme postupovať?
- Osolené a nakrájané kuracie prsia orestujte na cibuli.
- Podľa chuti okoreňte kurkumou a prelisovaným cesnakom.
- Pridajte prepláchnuté konjakové rezance a všetko krátko spoločne orestujte.
- Podávajte posypané čerstvým koriandrom.
