Každá žena chce zostať mladá a krásna po veľmi dlhú dobu, najlepšie po celý jej život! To je dôvod, prečo ženy vždy hľadali spôsoby, ako udržať ich pleť žiarivú, hladkú a krásnu. Prinášame vám niektoré z najlepších a najjednoduchších tajomstiev krásy z celého sveta, vďaka ktorým budete vždy prirodzene nádherná. Tradičné rady vám dajú záruku, že ich zaradením do svojho denného režimu sa to na vašom tele odzrkadlí, ako by ste práve absolvovali kúpeľnú liečbu. Tak smelo do toho!
Chcete mať bezchybnú pleť? Tu sú tajomstvá z celého sveta!
1. Ako sa o svoju pleť starajú vo Francúzsku? Trením kociek ľadu po tvári. Táto jednoduchá metóda stimuluje krvný obeh, čoho výsledkom je zdravšia a žiariaca pleť.
2. Striedanie teplej a studenej pleťovej masky. Dodajú vám zdravú pleť, zvyšujú krvný obeh, zlepšujú pružnosť pokožky a nasýtia pokožku vlhkosťou. Jednoducho namočíme mäkký uterák do veľmi teplej vody a umiestnime ho na tvár. Potom opakujeme rovnaký postup s použitím studenej vody. Tento postup opakujeme niekoľkokrát.
3. Použitie citrónovej šťavy k zníženiu zápalu. Aplikujeme trochu citrónovej šťavy na akné – budú menšie a menej červené.
Chile
1. Červené hrozno pre žiariacu pleť. Čílske ženy tvrdia, že ich pleť je žiarivá vďaka antioxidantom, ktoré sú v červenom hrozne. Vyrábajú si preto pastu zmiešaním červeného hrozna s dvoma lyžicami múky. Akonáhle je pasta pripravená, je potrebné ju aplikovať na tvár a nechať ju pôsobiť 10 minút pred tým, ako ju umyjeme. Táto maska má najlepší účinok v dopoludňajších hodinách.
Švédsko
1. Zdravé stravovanie. Mnoho kozmetických odborníkov pripisuje krásnu žiariacu pleť škandinávskych žien práve tomu, že jedia zdravé potraviny ako sú ryby a plody, ktoré majú vysoký obsah antioxidantov.
2. Sauna. Teplo sauny je veľmi efektívny spôsob odstránenia toxínov z tela.
Japonsko
1. Ryža s vodou. Tá čistí tvár, stimuluje produkciu kolagénu a dáva vašej pokožke hladšiu textúru. Ako si ju pripraviť?
- zomelieme bielu ryžu v mlynčeku na kávu alebo mixéri
- pridáme dostatok teplej vody, aby sa vytvorila pasta s konzistenciou podobnou jogurtu
- namočíme si tvár a pomocou končekov prstov a masírujeme, aby čistiaca látka prenikla do kože. Nakoniec tvár dobre opláchneme.
2. Denná masáž tváre. Pomáha zlepšiť pružnosť pokožky a okysličí ju. Môžeme použiť akýkoľvek olej alebo krém pre masáž tváre. Techniky masáže sú odlišné, záleží však na potrebách vašej pokožky.
3. Používať menej púdru na tvár. Japonky sa domnievajú, že zdravá pokožka by mala byť trochu lesklá. Je to pre ňu prirodzené a preto krásne. Pravidelným používaním púdru na tvár sa môžu upchať póry a spôsobiť tak zápal.
Brazília
Mrkvová šťava je vynikajúci domáci liek ako sa zbaviť vyrážok. Čerstvá mrkvová šťava obsahuje veľa beta-karoténu, ktorý je účinnou zbraňou na akné.
Španielsko
Používanie zemiakov na tmavé kruhy pod očami. Nakrájajte surový zemiak na tenké okrúhle plátky a položte ich na vaše viečka po dobu 10 minút.
Kórea
1.Slimačí sliz. Je to jedna z najpopulárnejších zložiek kórejských pleťových krémov. Má dobré liečivé vlastnosti a obsahuje kolagén a elastín.
1.Oleje. Ak chceme, aby bola naša pokožka mimoriadne hladká, aplikujeme kokosový alebo arganový olej na tvár ešte pred nanesením krému alebo priamo tieto oleje použijeme ako masku.
1.Séra a emulzie založené na prírodnej báze. Kórejské ženy používajú sérum každý večer a veľmi často ho aplikujú spoločne s olejmi. Poradie, v ktorom sa jednotlivé produkty pre starostlivosť o pleť aplikujú je nasledujúci: sérum, olej, krém.
1.Pravidelné striedanie kozmetických výrobkov. Tým sa zabráni pokožke, aby si zvykla na určité zložky.
Turecko
1. Dulová pleťová voda a maska. Ak máme mastnú pleť, tak potom dulové produkty sú tou správnou voľbou.
Ako si pripraviť dulovú masku? Nastrúhame dulu na jemnom strúhadle a pridáme šľahaný vaječný bielok. Ľahkými masážnymi pohybmi aplikujeme túto zmes na pokožku. Necháme pôsobiť po dobu 10 minút a potom masku dôkladne umyjeme.
Ako pripraviť dulovú pleťovú vodu? Nastrúhame dulu na jemnom strúhadle. Zlejeme šťavu a každé ráno a večer si ňou potrieme celú tvár.
2. Nefritový valček. Používanie nefritového valca po tvári zlepší jej krvný obeh a tón pleti.
Izrael
1. Morská soľ. Morská soľ je dobrá pre odstraňovanie toxínov z tela.
Ako ju pripraviť do správnej formy? Zmiešame 1/4 šálky morskej soli, 400 ml morských rias v prášku, 1/2 šálky masážneho oleja a 10 kvapiek levanduľového oleja.
Čína
1. Čaj. Bylinné a plodové čaje sú skvelé na čistenie pokožky.
Príprava Goji čaju. Umiestnime bobule Goji do čajovej konvice, zalejeme vriacou vodou a nechajte bobule vylúhovať po dobu najmenej 10 minút. Goji bobule sú veľmi bohatým zdrojom vitamínu C, minerálnych látok, antioxidantov, aminokyselín a karotenoidov.
Rusko
1. Ovsené vločky. Používame pre očistenie svojej pokožky a spevnenie pórov.
Ako ich pripraviť do správnej formy? Budeme potrebovať: ovsené vločky (pomleté najemno v mixéri alebo kuchynskom robote), med a olej zo sladkých mandlí (alternatívou môže byť kokosový alebo olivový olej). Vymixujeme všetky ingrediencie dohromady, až kým nedosiahneme hustú lepkavú zmes. Vzniknutou zmesou si potrieme tvár. Necháme pôsobiť pár minút a potom tvár opláchneme.
2. Naparovanie. Nasypeme 2 lyžice rumančeka do 2 šálok vriacej vody a naparujeme si tvár po dobu 20 minút.
3. Ľadová voda. Podporuje obnovu pokožkových buniek a stimuluje syntézu kolagénu a elastických vlákien. Okrem toho, ľadová voda zlepšuje pleť. Ako postupovať:
- Naplníme akúkoľvek nádobu s čerstvo filtrovanou vodou a necháme ju zmraziť.
- Po určitej dobe odstránime ľad, ktorý sa vytvoril na povrchu.
- Nádobu opäť vložíme do mrazničky a počkáme, až voda úplne zamrzne.
- Opäť odstránime ľad povrchu a dôkladne sa studenou vody opláchneme.
- S odstránenými kúskami ľadu si každé ráno potrieme tvár.
Grécko
1. Správne stravovanie. Grécke ženy jedia veľa antioxidantov, ktoré sú bohato zastúpené v ovocí a zelenine. Strava gréckych žien obsahuje aj veľa rýb, ktoré obsahujú vysoké množstvo omega-3 a omega-6 mastných kyselín.
Kurkumová tvárová maska. Táto maska má silné antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Ako si ju pripraviť? Zmiešame kurkumový prášok s medom. Táto maska môže byť použitá dvakrát týždenne. Priebeh liečby by mal byť aspoň 10 procedúr.
2. Olivový olej. Masáž olivovým olejom vám pomôže k zdravej, vláčnej a hydratovanej pleti.
Egypt
1. Biela ílová maska. Biela ílová maska sa používa na očistenie, vyživenie a bielenie pokožky.
2. Krémy aloe vera. Aloe vera aktívne zvlhčuje, vyživuje a chráni pokožku pred predčasným starnutím. Táto rastlina je tiež dobrá pre udržiavanie rovnováhy vlhkosti v bunkách.
aj my na slovensku máme radi med v starostlivosti o pleť 🙂 my so sestrou teraz fičíme na nočnej detoxikačnej maske Cosrx z notina, ktorá okrem detoxu aj omladzuje a vyživuje
ja mam na svoju plet uplne najradsej serum HA 5 LIGHT s kyselinou hyaluronovu ktore mi poradili na popupstore a naozaj mam plet vyzivenejsiu a jemnejsiu … a to mam od prirody skor problemovu mastnejsiu
tiež mám ten komplex HA z popupstore a moja pleť ho zbožňuje
Neviem ako Vám baby, ale mne na pleť robí úplne najlepšie asi restart peeling od iuvenio 🙂 Mám po ňom vždy veľmi pekne vyčistené póry a hebkú pleť